Правильное питание детей является определяющим фактором в их полноценном развитии, хорошем самочувствии, высоких умственных и физических способностях. Правильное питание для школьников заключается в соблюдении правил здорового питания, повышая умственную деятельность, физическую активность и снижая утомляемость.
Составляя меню правильного питания для школьника, необходимо придерживаться следующих принципов:
1. Детям школьного возраста нужно обеспечить сбалансированное питание.
2. Питание должно быть оптимальным. При выборе меню для ребенка нужно учитывать потребности его организма.
3. Продукты, употребляемые ребенком, должны быть натуральными и полезными.
4. В меню школьника должно присутствовать горячее питание.
Не рекомендовано перекармливать школьника, поскольку детский организм также имеет свойство не расходуемые калории превращать в жировые отложения.
Режим правильного питания для школьника тесно связан с распорядком дня учащегося. Во время особенно интенсивных занятий и умственных нагрузок в школе питание ребенка должно быть дробным и легкоусвояемым.
Горячая линия по вопросам школьного питания
В МБОУ СОШ с. Чернава Измалковского округа Липецкой области работает «Горячая линия» по вопросам организации школьного питания.
ЕЖЕДНЕВНО с 9.00 до 15.00 вы можете обратиться с любым вопросом по телефону:
+7 (47478) 3-81-82- директор школы Кирюхина Надежда Александровна
+7(47478) 3-84-64 - ответственное лицо по вопросу организации горячего питания в образовательной организации Косыгина Елена Петровна
Ответственные лица по вопросу организации горячего питания в Измалковском округе
Мальцева Анастасия Алексеевна, главный специалист-эксперт отдела образования Измалковского района, ответственное лицо по вопросу организации горячего питания: +7(47478) 2-12-57
Телефон горячей линии Минпросвещения России по вопросам организации питания для школьников: +7 (800) 200-91-85
